반응형 산수유건강관리1 산수유 효능 총정리! 면역력부터 혈당 조절까지 안녕하세요! 오늘은 봄이 오면 가장 먼저 떠오르는 노란 꽃, 산수유에 대해 이야기해보려고 해요. 산수유는 꽃이 예쁠 뿐만 아니라 열매도 정말 유용하게 쓰이거든요. 몸에도 참 좋다고 하니, 한 번 자세히 알아볼까요?1. 산수유, 어디에 좋은가요?산수유 열매는 한방에서 예부터 약재로 사용됐어요. 몸을 따뜻하게 하고, 기운을 보충하는 데 도움을 준다고 하죠. 그래서 예전부터 기력 보강, 피로 회복, 면역력 강화 같은 목적으로 많이 먹었어요.또한, 혈압 조절과 혈당 관리에도 도움이 될 수 있다고 알려져 있어요. 그래서 당뇨나 고혈압 걱정이 있는 분들이 관심을 많이 가지시더라고요.2. 면역력 강화에 도움을 준다고요?요즘처럼 감기나 독감이 유행하는 시기에는 면역력 관리가 필수잖아요? 산수유는 체온을 올려주고 면역력.. 식물 지식 흐름 2025. 2. 28. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
