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엉겅퀴간건강2

엉겅퀴 종류와 특징! 은엉겅퀴, 가시엉겅퀴 차이점 총정리 안녕하세요! 꽃과 식물을 사랑하는 꽃집 사장입니다.엉겅퀴라고 하면 보통 간 건강에 좋은 약초로 많이 알려져 있는데요,사실 엉겅퀴도 여러 종류가 있다는 거, 알고 계셨나요?오늘은 대표적인 엉겅퀴 종류와 그 차이점을 정리해볼게요!비슷해 보이지만, 색깔, 크기, 효능이 조금씩 다르답니다.1. 엉겅퀴란?엉겅퀴는 국화과에 속하는 식물로,가시가 많은 줄기와 화려한 보라색 꽃이 특징이에요.주로 산과 들판, 길가에서 자라며, 생명력이 강해서 어디서든 잘 번집니다.✔ 주요 특징잎과 줄기에 가시가 많음보라색 또는 분홍색 꽃이 핌간 보호, 염증 완화 등 다양한 효능엉겅퀴는 크게 자생종과 재배종으로 나뉘는데,그중에서도 가장 많이 알려진 은엉겅퀴, 가시엉겅퀴, 좁은잎엉겅퀴 등을 소개해드릴게요!2. 대표적인 엉겅퀴 종류✔ ① 은.. 식물 지식 흐름 2025. 2. 20.
엉겅퀴 효능 총정리! 간 건강부터 염증 완화까지 안녕하세요! 꽃과 식물을 사랑하는 꽃집 사장입니다.오늘은 조금 특별한 식물을 소개해드릴까 해요.바로 엉겅퀴!가시가 있어서 투박해 보일 수도 있지만, 사실 이 친구는 건강에 아주 좋은 효능을 가진 식물이랍니다.특히 간 건강과 염증 완화에 효과적이라 요즘 많은 분들이 관심을 가지고 계시더라고요.그럼 엉겅퀴가 우리 몸에 어떤 도움을 주는지, 쉽고 간단하게 정리해드릴게요!1. 엉겅퀴, 간 건강에 좋은 이유엉겅퀴는 간을 보호하는 대표적인 약초 중 하나예요.이 식물에는 **실리마린(Silymarin)**이라는 성분이 들어 있는데,이게 바로 간세포를 보호하고 재생을 돕는 역할을 해요.✔ 알코올로 인해 지친 간을 회복 → 술을 자주 마시는 분들에게 특히 좋아요.✔ 간 해독 작용 → 간이 독소를 잘 배출하도록 돕습니다... 식물 지식 흐름 2025. 2. 20.
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