반응형 라벤더효과2 라벤더의 다양한 종류: 어떤 라벤더를 선택할까? 라벤더는 여러 가지 종류가 있어서, 어떤 라벤더를 선택할지 고민할 수 있어요. 각기 다른 라벤더 종류는 특유의 향기, 색깔, 용도에 따라 다르게 활용할 수 있기 때문에, 자신에게 맞는 라벤더를 고르는 것이 중요해요. 그럼, 대표적인 라벤더 종류와 각각의 특징을 알아볼게요!1. 영국 라벤더 (Lavandula angustifolia)영국 라벤더는 가장 널리 알려져 있고, 전통적으로 많이 사용되는 라벤더 종류예요. 이 라벤더는 향기가 매우 풍부하고 강한 특징이 있어요. 또한, 꽃이 짙은 보라색을 띠고 있어서 시각적으로도 아름다움을 더해줍니다. 주로 향수나 아로마 오일에 많이 사용되며, 진정 효과와 스트레스 해소에 뛰어난 효능을 지니고 있어요. 이 라벤더는 실내에서 키우기에도 적합하고, 추위에 강한 특성을 가.. 꽃 지식 흐름 2025. 1. 31. 더보기 ›› 라벤더의 효능: 스트레스 완화와 건강에 좋은 라벤더 라벤더는 단순히 향기 좋은 꽃만이 아니에요. 이 꽃은 정말 많은 효능을 가지고 있어서, 건강에도 유익한 점이 많답니다. 라벤더를 활용한 여러 가지 효능을 함께 살펴볼게요!1. 스트레스 완화와 진정 효과라벤더는 예로부터 스트레스 완화와 진정 효과로 잘 알려져 있어요. 라벤더 향을 맡으면 불안감이나 긴장을 줄여주고, 마음을 편안하게 해주는 효과가 있어요. 그래서 라벤더 오일을 디퓨저에 넣고 방에 퍼뜨리거나, 목욕물에 넣어서 향기를 즐기면 정신적인 안정감을 얻을 수 있어요.2. 수면 개선라벤더는 불면증을 겪고 있는 사람들에게도 큰 도움이 돼요. 라벤더 향은 신경을 안정시키고, 수면을 촉진하는 효과가 있기 때문에, 잠들기 전에 라벤더 오일을 베개에 몇 방울 떨어뜨리거나 라벤더 차를 마시면 편안한 잠을 잘 수 있.. 꽃 지식 흐름 2025. 1. 31. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
