반응형 라벤더향시리적1 라벤더향 효능, 기분이 편안해지는 이유 라벤더향은 아로마테라피를 조금이라도 접해보신 분들이라면한 번쯤은 꼭 들어보셨을 만큼 대표적인 안정 향기입니다.그냥 좋은 냄새 정도로 여겨질 수 있지만,사실 라벤더는 단순히 향기롭기만 한 게 아니라심리적, 신체적으로도 다양한 효과를 주는 향이에요.이번 글에서는 사람들이 많이 궁금해하는라벤더향의 효능과 그 향이 우리에게 주는 심리적 효과에 대해쉽게 정리해서 알려드릴게요.라벤더향이 주는 심리적 효과1. 스트레스 완화라벤더향을 맡으면 마음이 진정되면서긴장이 서서히 풀리는 느낌이 들 수 있어요.하루 종일 쌓인 피로감이나 불쾌한 기분이 조금씩 가라앉는 데 도움을 줍니다.그래서 심신 안정이 필요한 상황에서 자주 활용됩니다.2. 불면증 완화라벤더는 수면 보조 향기로 정말 유명하죠.잠들기 전 라벤더향을 맡거나 디퓨저를 .. 향 지식 흐름 2025. 6. 6. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
